Ausrichtung und Fehlhaltungen in den Asanas
16. - 18. September 2024
19.00 - 20.00 Uhr
3 Abende
3 Asana Gruppen
12 Asanas
Kula & Gemeinschaft
kostenlos
In diesem kostenfreien Workshop sehen wir uns an 3 Abenden die genaue Ausrichtung und Korrektur von Fehlhaltungen der wichtigsten Asanas an. Es geht darum, diese zu erkennen und zu verbessern.
Dieser Workshop richtet sich speziell an Dich, wenn Du schon längere Zeit Yoga praktizierst und tiefer einsteigen möchtest oder Yogalehrer:in bist und schon zu unterrichten begonnen hast.
Asana Lab - Free Workshop
Identifikation und Korrektur von Fehlhaltungen:
Erkenne häufige Fehlhaltungen bei Deinen Schülerinnen und Schülern.
Erfahre Techniken zur effektiven und sicheren Korrektur
Vertiefte Kenntnisse der Asana-Ausrichtung:
Lerne die präzise Ausrichtung in verschiedenen Asanas.
Verstehe die anatomischen Grundlagen und Prinzipien hinter den Positionen.
Verbesserte Lehrmethoden:
Stelle Fragen und tausche Dich mit anderen Teilnehmerinen aus.
Hilf Deinen Schülern, ihre Praxis zu vertiefen und sicherer auszuführen.
Abend: Standstellungen / Gelichgewichtsstellungen
Abend: Rück- / Vorbeugen
Abend: Drehungen
Durch dieses Webinar begleitet dich:
Birgit Pöltl
zertifizierte Anusara® Yogalehrerin
Gründerin des Yogazentrum Mödling
Ausbildnerin von Yogalehrer:innen seit über 20 Jahren